Что такое третий глаз?
Третий глаз — важное понятие в медитации и визуализации. Оно пришло из индуистского тантризма, как и все чакры, но распространилось во многие духовные практики по всему миру. При работе с энергией часто советуют представлять, что она исходит именно из этой области. Во время гадания могут массировать или иным образом «активировать» эту точку. Как и другие чакры, третий глаз может блокироваться или выходить из равновесия, вызывая проблемы в теле и сознании.
Эта чакра называется Аджна. Она шестая, расположена на лбу (примерно там, где находится шишковидная железа). Её цвет — индиго, изображается как двухлепестковый цветок. Стихия — сочетание всех остальных: земли, воды, огня и воздуха. Чакра связана с концентрацией, сознанием, осознанностью и восприятием.
Как понять, что третий глаз закрыт?
Блокировка третьего глаза мешает жить полной жизнью. Вы перестаёте слышать интуицию, с трудом принимаете знаки. Может возникать чувство оторванности, потеря цели, страх неизвестности — по сути, неспособность доверять своим инстинктам. Физические симптомы: давление в пазухах, головные боли, мигрени, чувствительность к свету. На ментальном уровне — депрессия или тревога.
Бывает трудно определить, заблокирована ли чакра, особенно когда сомневаешься в собственных ощущениях. Есть несколько способов проверить:
Используйте маятник. Для третьего глаза лучше выбрать маятник соответствующего цвета, например, лазурит. Если нет, подойдёт из латуни, прозрачного кварца или цветов всех чакр. Лёжа, подержите маятник (или попросите кого-то) над лбом. Идеально, если он движется плавно и равномерно. Если движение вялое, слишком быстрое или хаотичное — это признак проблемы.
Визуализируйте третий глаз. Попробуйте направить из него луч света. Какого он цвета? Насколько яркий? Чувствуете ли вы напряжение или боль?
Почувствуйте энергию. Держите нерабочую руку на расстоянии нескольких сантиметров ото лба ладонью к себе. Попробуйте излучать энергию из третьего глаза. Вы должны ощутить слабое тепло или покалывание на ладони. Каково это?
Исцеление, балансировка и открытие чакры третьего глаза
Если вы подозреваете блокировку или один из тестов показал неладное, можно помочь чакре вернуть равновесие. Реакция у всех разная, поэтому ищите свой метод или комбинацию.
Кристаллы
Цвет третьего глаза — индиго, поэтому кристаллы такого оттенка подойдут лучше всего. Носите их рядом с чакрой или положите камень на лоб во время отдыха. Лазурит, аметист, содалит — недорогие и доступные варианты.
Цвета
Окружение себя цветом чакры помогает её стимулировать. Для третьего глаза это тёмно-синий. Носите одежду и украшения тёмно-синего цвета, добавьте синие свечи или декор.
Ароматерапия
С ароматами нужно быть осторожнее: проблемы с третьим глазом часто вызывают головные боли, а сильные запахи могут их усилить. Подойдут ладан, сандал, лаванда, лимон, шалфей мускатный — они стимулируют чакру и редко усугубляют головную боль. Разбавьте эфирные масла в подсолнечном или жожоба и нанесите на область между бровями.
Аффирмации
Все чакры хорошо реагируют на аффирмации. Если сделать их привычкой, вы перепрограммируете свой разум. Попробуйте повторять:
Я связан с божественной мудростью.
Я интуитивное существо.
Я вижу и чту истину.
Я доверяю своей интуиции.
Я открыт для высшего знания.
Медитация
Как чакра ума, третий глаз отлично реагирует на простые медитативные практики. Зажгите синюю свечу, нанеся на неё каплю масла для медитации, окружите себя сандаловым ладаном, закройте глаза и расслабьтесь. Представляйте, как синий свет входит в ваш третий глаз, открывая и очищая его. Можно положить подходящий камень на эту область и повторять аффирмации. Когда почувствуете готовность, откройте глаза, погасите свечу. Повторяйте по необходимости.
Сон
Блокировка третьего глаза может вызвать плохой сон, кошмары или забывание снов. В свою очередь, недостаток сна усугубляет проблему. Наладьте гигиену сна: не ешьте и не читайте в постели, не пейте алкоголь и кофе на ночь, избегайте экранов перед сном. Сделайте спальню спокойным убежищем. Проснувшись, записывайте любые сны или их фрагменты.
Чистый, открытый третий глаз даёт доступ к бесценным подсказкам. С ним легко доверять миру, полагаться на интуицию и находить своё предназначение. Если вы чувствуете симптомы блокировки, эти методы помогут вам вернуть гармонию.